1.
Tingkat
Dasar I
Merupakan calon anggota PPS Betako Merpati
Putih. Lama pendidikan 6 bulan dengan tanda tingkatan berupa ikat pinggang
putih dan belum memakai lambang ukuran besar.
Materi
pendidikan dan latihan:
a. Teknik beladiri :
Langkah,
gerak dasar, serta rangkaian gerak dasar di tempat.
Rangkaian
gerak pengarahan dan gerak praktis
b.
Latihan Pernafasan untuk Dasar I
c.
Materi Ujian :
Teknik
beladiri.
Tenaga,
dengan materi : lari minimal 10-20 km, dan pemukulan benda keras (sebuah baris
beton diameter 20 cm dan tiga rangkai tegel). Dua buah sasaran yang
dilaksanakan dua kali nafas.
2.
Tingkat
Dasar II
Lama
pendidikan 6 bulan dengan tanda tingkatan berupa ikat pinggang warna merah dan
pemberian lambang ukuran besar.
a.
Teknik beladiri
Gerak
dasar
Rangkaian
gerak : gerak di tempat, pengarahan , gerak terikat, berpasangan.
Dasar-dasar
perkelahian bebas.
b.
Latihan pernafasan untuk Dasar II.
c.
Materi Ujian :
Teknik
beladiri, rangkaian gerak dan perkelahian bebas.
Tenaga,
dengan materi : lari sejauh 10-20 km dan pemukulan dua buah beton diameter 30
posisi labil cm dan satu buah beton dengan posisi stabil. Dua sasaran dalam dua
kali nafas.
3.
Tingkat Balik I
Lama
pendidikan 6 bulan dengan tanda tingkatan berupa ikat pinggang merah dan
lambang ukuran besar dan kecil.
Materi
pendidikan dan latihan :
a.
Teknik beladiri
Gerak
Dasar.
Rangkaian
gerak : Pengarahan, terikat, praktis, perkelahian bebas, berpasangan, dan
tangkap kunci.
b.
Latihan Pernafasan untuk Tingkat Balik I.
c.
Materi Ujian :
Teknik
beladiri rangkaian gerak terikat dan bebas dan perkelahian bebas.
Tenaga
dengan materi lari 10-20 km dan pemukulan tiga sasaran utama, balok es dengan
posisis labil dengan sekali nafas.
4.
Tingkat
Balik II
Lama
pendidikan 6 bulan dengan tanda tingkatan berupa ikat pinggang merah, lambang
ukuran besar kecil, serta pita warna merah dengan lis hitam.
Materi
Pendidikan dan Latihan :
a.
Teknik beladiri :
Gerakan
tangan dan kaki.
Rangkaian
gerak : terikat, praktis, bebas, dan berpasangan.
Perkelahian
bebas.
b.
Latihan Pernafasan untuk Balik II.
Kemampuan
untuk menghancurkan lima sasaran dengan sekali nafas. Sasaran utama berupa batu
kali posisi stabil dan materi variasi tingkat dasar I s/d balik I.
c.
Materi Ujian :
Teknik
beladiri : rangkaian gerak dan perkelahian bebas.
Tenaga
: lari sejauh 10-20 km dan pemukulan sasaran utama berupa sebuah batu kali
dengan posisi stabil.
5.
Tingkat
Kombinasi I
Lama
pendidikan 9 bulan dan masa pengabdian selama 12 bulan dengan tanda tingkatan
berupa ikat pinggang merah, lambang ukuran besar dan kecil, serta pita warna
jingga.
a.
Teknik beladiri
Rangkaian
gerak terikat
Kuncian
dan gerakan praktis defensif.
Pengulangan
rangkaian-rangkaian gerak.
Perkelahian
bebas.
b.
Latihan Pernafasan untuk Kombinasi I.
Kemampuan
untuk menghancurkan 7 sasaran dalam sekali nafas. Sasaran utama berupa batu
kali posisi labil dan materi variasi tingkat Dasar I s/d tingkat Balik II
materi tambahan pompa dragon .
c.
Getaran Pribadi.
d.
Pengetahuan tentang syaraf untuk menangani latihan.
e.
Materi Ujian :
Teknik
beladiri, perkelahian bebas, tangkap kuncian dan rangkaian gerak terikat.
Tenaga,
dengan materi lari 10-20 km dan pemukulan sasaran utama berupa batu kali posisi
labil.
6.
Tingkat
Kombinasi II
Lama
pendidikan 9 bulan dan masa pengabdian selama 12 bulan dengan tanda tingkatan
berupa ikat pinggang merah, lambang ukuran besar dan kecil, serta pita warna
kuning.
Materi
Pendidikan dan Latihan :
a.
Teknik beladiri :
Kuncian
dan gerakan praktis ofensif. Rangkaian-rangkaian gerak perkelahian bebas.
b.
Latihan Pernafasan untuk Kombinasi II.
Kemampuan
menghancurkan 9 sasaran dalam sekali nafas. Sasaran utama berupa pompa dragon
rangkap dua posisi stabil dan materi variasi tingkat Dasar I s/d tingkat
Kombinasi I.
c.
Getaran Alam.
d.
Materi Ujian :
Teknik
beladiri (seluruh teknik beladiri tingkat dasar I s/d kombinasi I
Gerak
naluri
Tenaga
: lari 10-20 km dan pemukulan sasaran utama berupa pompa dragon rangkap dua
dengan posisi stabil.
7.
Tingkat
Khusus I ( Khusus Tangan )
Lama
pendidikan setahun dengan tanda tingkatan berupa ikat pinggang warna merah
dengan lambang ukuran besar dan kecil, serta pita warna hijau.
Materi
Pendidikan dan Latihan :
a.
Teknik beladiri :
Rangkaian
gerak.
Gerak
teknik khusus tangan.
Pengenalan
dan penguasaan permainan senjata pendek.
b.
Latihan Pernafasan untuk Khusus I.
Kemampuan
menghancurkan 9 sasaran dengan nafas sesaat. Sasaran utama berupa per baja
posisi stabil dan materi variasi tingkat Dasar I s/d tingkat Kombinasi II.
c.
Getaran : gerak naluri.
d.
Materi Ujian :
Teknik
beladiri.
Pemukulan
per baja.
8.
Tingkat
Khusus II (Khusus Kaki)
Lama
pendidikan setahun dengan tanda tingkatan ikat pinggang warna merah, lambang
ukuran besar dan kecil, serta pita warna biru.
Materi
Pendidikan dan Latihan :
a.
Teknik beladiri :
Permainan
jarak dekat.
Pengenalan
dan penguasaan permainan senjata bersifat lentur dan panjang.
b.
Latihan Pernafasan untuk Khusus II.
c.
Getaran.
d.
Materi Ujian :
Teknik
beladiri dan tenaga. Pengerahan kekuatan kaki dengan melenting 1,5 kali badan
dengan arah ke kiri, ke kanan, depan, dan belakang.
9.
Tingkat
Khusus III ( Khusus badan)
Lama
pendidikan setahun dengan tanda tingkatan ikat pinggang merah dengan lambang
ukuran besar dan kecil, serta pita warna nila.
10. Tingkat Kesegaran
Lama
pendidikan setahun dengan tanda tingkatan berupa ikat pinggang merah, lambang
ukuran besar dan kecil, serta pita warna ungu.
11. Tingkat Inti I
Lama
pendidikan setahun dengan tanda tingkatan berupa ikat pinggang merah, lambang
ukuran besar dan kecil, serta pita warna putih.
12. Tingkat Inti II
Lama
pendidikan setahun dengan tanda tingkatan berupa ikat pinggang merah, lambang
ukuran besar dan kecil, serta pita warna merah dan putih.
0 komentar:
Posting Komentar